...

Тест на выявление риска дефицита кальция

Ответьте на 11 — 13 вопросов, тест займет не более 3-5 минут. Важно! Тест является ориентировочным. Полную информацию об уровне кальция в организме, способах поддержания его уровня или коррекции дефицита вы можете получить только у врача по предварительным анализам.

1. Ваш пол и возраст?
2. Вы беременны или кормите грудью?
3. Согласны ли Вы, что ежедневно НЕ потребляете достаточное количество молочных продуктов (1 литр молока, 100 г творога, 20 г твердого сыра)?
4. Характерно для Вас периодическое состояние дефицита витамина Д3 (на основе анализов крови)?
5. Соблюдаете ли вы какие-либо диеты (в том числе вегетарианство, веганство)?
6. Наблюдаете ли Вы у себя слоящиеся ногти или секущиеся волосы?
7. Беспокоят ли вас такие проблемы с зубами, как: хрупкость и крошение/чувствительность/кариес?
8. Были ли у вас случаи переломов костей?
9. Были ли когда-либо у Вас диагностированы остеопороз или остеопения?
10. Бывают ли у Вас периодически судороги в мышцах?
11. Занимаетесь ли вы регулярно или периодически каким-либо спортом 1 и более раз в неделю?
12. Предпочитаете ли вы активные путешествия с физическими нагрузками?
13. У вас уже наступила менопауза?
Назад
Следующий вопрос

Другие тесты и калькуляторы по теме:

Все тесты
Все тесты
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности